Aguacate Semil 40
Fruta de excelentes beneficios para el organismo, que proporciona una cantidad óptima de grasa monoinsaturada, por lo que es considerada como “grasa saludable”.
Información Nutricional
Beneficios para la salud
Su valor nutricional permite incluirlo en la dieta con diferentes platos, como la pasta, servido como guacamole o acompañado de anchoas, entre otras versiones, por sus buenas aportaciones a la salud.
Es una fruta libre de colesterol, su consumo contribuye a la reducción del colesterol sanguíneo en aquellas personas que padecen hipercolesteloremia. Esta fruta tropical, por tanto, es beneficiosa para el corazón.
Acción de antioxidante en los ojos, por lo que es bueno para la vista, debido a que reduce el riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad.
Ayuda a la prevención de la osteoporosis, pues es un aliado importante para mantener la salud de los huesos.